9 marzo, 2020 Comentarios desactivados en Marzo 2020. Iniciación al Alpinismo Alpinismo, Cursos

Marzo 2020. Iniciación al Alpinismo

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Fecha de la Actividad
Fecha: 09/03/20 - 15/03/20
Hora: 00:00

Categoría de la Actividad


FECHAS
•    9 al 12 de Marzo : 4 Charlas teóricas en la SEM. Horario de 20 a 22horas.
•    Finde 14-15 de : Salida de campo en Sierra Nevada. Pernocta en refugio u hostal.

PRECIO
•    120€ solo para socios de la SEM federados en Montañismo en 2.020
•    Plazas LIMITADAS: 10 participantes máximo.

Inscripciones en la Secretaría de la SEM: Horario de 18 a 22 horas de lunes a viernes. 952-218496 o admon@sociedadexcursionistademalaga.org  para resolver dudas.

El precio del curso incluye las clases teóricas y prácticas, la cena, alojamiento y desayuno durante el fin de semana de salida de campo. También el material necesario como crampones, piolet, casco, arnés y todo el material colectivo como cuerdas, estacas, anclas, etc….

TEMARIO
•    Conocimiento del medio natural alpino
•    Preparación física y psicológica
•    El equipo del alpinista: Vestimenta del alpinista, cascos, accesorios (gafas, guantes, etc…), mochilas, botas, etc.

•    Material del alpinista: Anclas, estacas, tipos de piolet, tipos de crampones, cuerdas, tornillos de hielo,
•    Técnicas de uso del piolet y crampones: piolet bastón, piolet ancla, piolet barandilla, puntas frontales, técnica francesa, etc. Técnicas de todas las puntas, técnica de puntas frontales
•    Nudos y manejo de cuerdas
•    Técnicas de fortuna y Autorescate.
•    Nociones de medicina de montaña: hipotermias, mal agudo de montaña, congelaciones, etc.
•    Aseguramiento en nieve: uso de piolets, uso de estacas de nieve, uso de anclas de nieve, montaje de reuniones en nieve, nudos de encordamiento y aseguramiento
•    Técnicas básicas en glaciares.
•    Interpretación de mapas y reseñas.
•    Salida de campo a Sierra Nevada.

CALENDARIO PREVISTO
Las jornadas incluyen 3 charlas teóricas y una sesión teórico-práctica. Todas ellas en la sede de la SEM en horario de 20 a 22horas.

Charla 1
Presentación del curso, fechas, temas, horas, etc…
Técnicas de uso de piolets y crampones, autodetención
Peligros de la montaña, aludes, grietas, caída de piedras, etc…
Charla 2
Equipamiento del alpinista, Vestimenta, mochila, saco de dormir,  botas, tienda de campaña, hornillo, guantes, gafas, gorro, crema solar, polainas, esterilla.
Material del alpinista, piolets, crampones, arnés, cuerda, material para asegurar, etc..
Charla 3
  Medicina de montaña, mal agudo de montaña, edema pulmonar, edema cerebral, Hipotermias, congelaciones, etc.
Práctica
Prácticas cuerdas y nudos

Sab/Dom 14-15    Salida de campo a Sierra Nevada.

Monitores titulados por la Escuela Andaluza de Alta Montaña


José López. Técnico Deportivo de Alpinismo. Monitor de la FEDME. Cuenta en su haber con numerosas escaladas en los Alpes (Cervino). Integrante de la expedición al Cho-oyu, Octubre 2006, alto Atlas (Marruecos), Alpes, Ándes,…

 Luis Pedregal, Médico y experimentado alpinista, con numerosas expediciones a los Andes, Canadá y Alpes impartirá una charla sobre «Los peligros médicos en el ámbito del alpinismo», en la que abordará las congelaciones, el mal agudo de montaña (MAM), edemas y otros problemas causados por el frío y la altura.

 Pedro Navas. Montañero y alpinista experto. Monitor de alpinismo por la FAM. Con numerosas expediciones y viajes a Alpes e Himalaya.

Luis Calleja. Montañero  y alpinista experto. Monitor de alpinismo por la FAM. Con numerosas expediciones y viajes a Alpes e Himalaya.

 Alfonso Barragán. Montañero y alpinista experto. Técnico de Senderos de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada. Experto en el uso de GPS. Monitor de alpinismo por la FAM.

Juan Manuel Ruiz Toro.  Montañero  y alpinista experto. Monitor FAM de Escalada y Montañismo.

Juan Manuel Guerrero Arias.  Montañero  y alpinista experto. Monitor FAM de Montañismo.

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